Meine Videokurse

Nach einer Geburt wieder zu sich und zum Körper zu finden, ist ein persönliches Bedürfnis jeder Frau. Im Wohlfühlkurs für Mütter werden anhand von Yoga – und Entspannungsübungen Erholung und Rückbildung gefördert.

Du möchtest mit angenehmen, entspannenden und kräftigenden Übungen aus dem Yoga, durch die Schwangerschaft gehen und damit eine gute Basis gegen Schwangerschaftsbeschwerden und für die Geburtsvorbereitung schaffen?
Dann gönne dir entspannende und bewusste Momente im Schwangerschaftsyoga.

Ob Wundversorgung, Verstauchungen, Verbrennungen, Stiche, Bauchschmerzen usw. gibt es eine natürliche Alternative und Ergänzung für den Erste Hilfe Koffer. Gängige Erste Hilfe Maßnahmen und Pflege mit natürlichen Produkten werden in diesem Vortrag besprochen.

Schnupfen, Husten, Hals- und Ohrenschmerzen – wie kann ich das naturheilkundlich behandeln? Wie stärke ich mein Immunsystem?

Dieser Kurs eignet sich besonders gut, wenn Du Dein erstes Kind bekommst und Dich in der Schwangerschaft schon auf die Zeit mit Deinem Baby vorbereiten willst.

Jedes Baby braucht eine Windel – so meint man, aber es geht auch (fast) ohne. Der Nachhaltigkeit und der Ersparnis zuliebe sind moderne Stoffwindelsysteme die Lösung. Lass dich gut dafür beraten!

Hilfe, die Beikost naht. Eine spannende Zeit für Eltern und Babys, doch nicht immer für alle klar – was darf das Baby, was nicht?

Dieser Teil des Geburtsvorbereitungskurses informiert dich für die gesamte Zeit ab der Geburt des Babies bis in die ersten Monate hinein, um vorbereitet in die Elternzeit zu starten.