Bewusst besser leben

„Die Frage ist nicht, was die Zukunft bringt, die Frage ist, was DU der Zukunft bringst“
(Zitat G.W. Exler)

Ein bewusst besseres Leben fühlt sich nicht nur fürs eigene Leben besser an. Das Gefühl bei sich selbst angekommen zu sein, im Hier und Jetzt leben, das Leben genießen zu können – ist das Ziel vieler Menschen im Laufe des Lebensweges. Dabei kann Bewusstheit ein goldener Schlüssel sein und zieht sich auch für mich wie ein roter Faden durch alle Lebensbereiche. Lass dich inspirieren und finde auch du deinen bewusst besseren Weg!

Zero Waste

Der englische Begriff für „Null Müll“ ist eine Lebensphilosophie für „ein möglichst ressourcenschonendes Leben“. Was können wir jetzt tun, um unseren zukünftigen Generationen einen lebenswerten Planeten zu hinterlassen? Zero Waste ist in allen Lebensbereichen möglich: Mülleinsparung im Alltag, Haushalt und im Beruf, Ressourcenschonung durch recyclebare oder immer wiederverwendbare Materialien, Minimalismus u.v.m. Versuch auch du es!

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Bewusste Ernährung

„Der Mensch ist, was er isst“

– dieses Zitat von Philosoph Lauterbach ist nicht weit hergeholt. Immer wieder bestätigen bestimmte Ernährungsweisen das Auftreten von Krankheit oder Gesundheit in physischer oder psychischer Form. Es zahlt sich somit aus, bewusst darauf zu achten, was wir täglich zu uns nehmen. Dabei muss Genuss und Freude am Essen nicht verloren gehen, im Gegenteil. Die neu gefundene Bewusstheit dafür macht das tägliche Zubereiten noch attraktiver, gesünder und fitter!

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Naturheilkunde

Im Überangebot von schulmedizinischer Standardtherapie wird zunehmend der Wunsch nach naturheilkundlicher Heilung und nach dem „zurück zur Natur“ laut. Das verlorene Wissen und die ganzheitliche Sichtweise des Menschen ist in Wiederentdeckung und bekommt wieder jene Aufmerksamkeit, die es verdient. Ich habe mich über 10 Jahre naturheilkundlich ausgebildet, um die Kraft der Natur und des menschlichen Wesens zu verstehen und weiterzugeben..

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