Geburtsvorbereitungskurse am Wochenende

Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende für Paare

Neben dem Hypnobirthing Kurs als mentaler Kurs für die Vorbereitung auf eine entspannte und angstfreie Geburt gibt es noch einen informativen allgemeinen Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende. Dieser bietet eine gute erste Einstimmung und Vorbereitung auf die Geburt und auf die kommende erste Zeit mit dem Baby.

Inhalte des Kurses:

natürliche Geburtsvorbereitung in der Schwangerschaft
evtl. Schwangerschaftsbeschwerden und naturheilkundliche Tipps
die Vorboten der Geburt und Einstimmung auf die Geburt
natürlicher Geburtsverlauf und Verarbeitungsmöglichkeiten
Körperübungen – Atem- und Konzentrationsübungen mit Partner
natürliche Gebärpositionen
Wann ins Krankenhaus?
Der Geburtsort und die ideale Geburtsatmosphäre
der Partner und seine Rolle im Kreissaal
Wenn die Geburt Hilfe braucht: PDA und Kaiserschnitt
die Nachgeburtsphase und erstes Eintauchen mit dem Baby
erstes Stillen und Wissenswertes rund ums Stillen / Schnuller / Flaschennahrung
die ersten Tage im Krankenhaus und die ersten Wochen Zuhause
die Bedürfnisse des Kindes und kindlichem Weinen begegnen
Babyausstattung und Versorgung des Neugeborenen Zuhause
Wickelsysteme und Tragehilfen fürs Baby
Rückbildung, Beckenboden, Wochenbettdepression
Partnerschaft, Verhütung und Sexualität nach der Geburt

Kursdauer

11 Stunden

Kursort

–

Mitzubringen

bequeme Kleidung, evtl. Stillkissen, schon vorhandenes Tragetuch oder Stoffwindeln zum Probieren und Beurteilen, Mutterpass, Jahreszeitenbedingt entsprechende Kleidung für Spaziergänge (gute Schuhe für Wiesen – oder Schneewege)